新潟で人気のホットヨガ教室
新潟でおすすめのホットヨガ教室はどこなのか？このサイトでは、おすすめのヨガ教室を紹介しています。
これからヨガを始めようと思っても、新潟にはヨガ教室がたくさんあってどこが良いのか分かりませんよね。
ということで、初心者にも安心のホットヨガ教室を調べてまとめました。ヨガに興味がある方は、ぜひ参考にしてくださいね。
ちなみに私は3か月前からホットヨガに通い始めたんですが、もっと早く始めればよかったって思うくらいハマっちゃってます(^^♪
自己紹介
はじめまして、新潟市中央区に住んでいるヨウコと言います('ω')ノ 出身は埼玉県なんですが、旦那さんの転勤で新潟市に引っ越してきて2年目になります。
万代シテイがちかくにあるので、買い物などしやすくて住みやすいので気に行ってます＾＾ 上越新幹線を使えば、埼玉や東京にも出やすいので便利ですよね。
でも新潟に来た当初、「新潟市内はほとんど雪は降らないよ」って地元の方に言われたんですが、関東の冬とは大違いでビックリ！慣れない雪道を車で走るのって、けっこう怖かったりします。あと2〜3年もすれば慣れるかな？
ホットヨガでダイエットしたい
私がホットヨガを始めたきっかけは、ダイエットしたいから！新潟はお米が美味しいからついつい食べ過ぎちゃうんですよね。
私も旦那も食べ歩きが好きなので、4歳になる娘を連れてピア万代にある回転すしの弁慶によく行きます(^.^) それに、さいきん「タレかつ」と、「イタリアン」にハマってるんです♪
なのでついつい食べ過ぎてしまい、新潟に来てから1年で5キロ以上体重が増えちゃったんです( ﾟДﾟ)
さすがにこれはマズいと思い「ダイエットしなきゃ」と思ったんですが、なかなか痩せられません。
食事制限しても続かないし、ジムに通って運動するってのはぜったい無理だし・・・
なにか痩せる方法ないかなって調べていたところ、近所のママ友から「ホットヨガが良いわよ」って勧められたんです。
ホットヨガなら大量の汗をかくことができて、基礎代謝がアップするので痩せやすい体質に改善すると教えてもらいました。
血液やリンパの流れも良くなるので、肩こりや腰痛、冷えやむくみの解消にも良いみたいです！ダイエット以外にも身体に良いことたくさんありそうだったので、ホットヨガをやってみようと思ったんです。
体験レッスンもあるので、もし合わなければ体験だけで辞めればいいわけですからね♪
さっそく新潟のヨガ教室を探してみたんですが、思ってた以上にたくさんのスタジオがあってどこに通えば良いのかって悩みました。
レッスン費用はなるべく安くて初心者でもOKなスタジオが良いし、駅から近いほうが雨や雪が降っていても通いやすいなって感じで探してみました。
それと、常温ではなく高温で湿度の高い室内でおこなう「ホットヨガ」のほうがダイエット効果が高く、初心者にもポーズがしやすいみたいなんです。
それらをすべて考えると、LAVAというホットヨガスタジオが良さそうでした。店舗数日本一のホットヨガスタジオで、インストラクターさんの教え方がていねいで上手だと口コミなんかでも評判です。
なので、わたしはホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンに行ってみましたよ♪
新潟でおすすめのホットヨガスタジオ
新潟でヨガ教室に通うなら、LAVAがおすすめですよ。LAVAは全国390店舗以上ある国内最大手のホットヨガスタジオで、初心者にも優しくていねいに教えてもらえます。
プログラムは20種類以上あって、ダイエットや肩こり、骨盤調整など身体の悩み合わせたレッスンを受けることができます。
LAVAに通う80%の方がヨガ未経験者だから、初心者でも全然OKですよ♪
体験レッスンは1,000円で受けられて、ヨガに必要なウェアやタオル、ヨガマットなどは付いてくるので手ぶらで大丈夫。買い物ついでや仕事帰り寄ってみても良いかも＾＾
しつこい勧誘は無いので、お試しで体験レッスン受けてみてね(^.^)
LAVA新潟店詳細
| 住所 | 新潟県新潟市中央区堀之内南1-15-15 |
|---|---|
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 定休日 | 第2金曜日 |
| 体験レッスン | 1,000円（ウェア上下、バス＆フェイスタオル、ヨガマット、水1リットル付き※替えの下着は忘れずに） |
| スタジオ | 男女共用 |
| アクセス |
【車】県道51号線沿い米山交差点よりすぐ、SHIMIZUフードセンターの斜め向かいです。
【電車】新潟駅南口を出て「新潟駅南口」の交差点まで直進し、ドンキホーテ側に横断歩道を渡る。信号を右折し、県道51号線沿いを約600m直進。「米山交差点」を過ぎて、右側に見えるENEOSの斜め向かいにあります。 |
LAVA体験レッスンに行ってみた
いまからちょうど3か月前に、初めてのヨガでLAVAの体験レッスンに行ってみました(^^)/
レッスンは予約制なのですが、WEBで簡単に予約できちゃいますよ。LAVAは体験レッスンでも好きなプログラムを選べるのですが、わたしは「ヨガベーシック」という一番簡単そうなやつにしました。
当日はフロントで受付を済ませると、インストラクターさんからカウンセリングがあり、手ぶらセット（ウェア上下、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット、水素水1リットル）を受け取り着替えます。
こんな感じのセットがついてくるので、手ぶらで行けちゃうのが便利ですよね（あっ、替えの下着だけは忘れずに＾＾）。
レッスンが始まると先生の指導は優しくていねいだし、水を飲むタイミングもちゃんと教えてくれます。キツくてできないポーズの時は、その場で休んでいてもOKです♪
それに何よりすごい汗(;^ω^) これでもかというくらい汗だくになりました。でも、ベトベトした嫌な汗じゃなくってサラッとした汗だから気持ち良いですよ＾＾
こんなにも汗をかいたのって、生まれて初めてかも。デトックスしてる〜って感じ。これは痩せますね。レッスン生は20代〜60代くらいまでいましたよ。
帰りはシャワーで汗を流して、パウダールームでメイクして帰りました。
インストラクターさんやフロントのスタッフさんからのしつこい勧誘は一切なかったですよ〜。でも、体験した日に入会すると入会金と登録料が0円（通常1万円）になるのでお得ですよ。
もちろん、自分に合わないと思ったら体験レッスンだけで入会はしないでくださいね(;^ω^)
とにかく興味がある方は、いちど体験レッスンに行ってみると良いですよ。
新潟のヨガ教室一覧
新潟県内にあるヨガ教室をまとめました。体験レッスンなど詳しくは公式サイトで確認してくださいね。
| スタジオ名 | 住所 | 電話番号 | 公式サイト |
|---|---|---|---|
| HOT40YOGA新潟上近江店 | 新潟県新潟市中央区上近江2丁目261-1 | 025-256-7345 | 公式サイト |
| HOT40YOGA 新潟松崎店 | 新潟県新潟市東区新松崎1-8-14プラザ21ビル2F | 025-256-7345 | 公式サイト |
| HOT40YOGA 新潟黒埼店 | 新潟県新潟市西区山田661-1 | 025-256-7345 | 公式サイト |
| YOGA SPA yogayuH | 新潟県新潟市中央区水道町1丁目5939-37 SEA WEST3 | 025-201-7092 | 公式サイト |
| YOGA SPACE 8 | 新潟県新潟市中央区花園1-1-10オルザス新潟1階 | 080-5176-7017 | 公式サイト |
| ヨガ教室SMILE | 新潟県新潟市西区寺尾東1-3-5 | 080-1058-1923 | 公式サイト |
| ヨガ教室 パドミニ | 新潟県新潟市営所通1-321 stageR B棟201号 | 090-5178-9413 | 公式サイト |
| ジョイフィット新潟桜木インター | 新潟県新潟市中央区桜木町1−3 | 025‐278‐3371 | 公式サイト |
| エアリアルヨガ〜G studio〜 | 新潟県新潟市中央区神道寺南2丁目7-33 | 080-5435-7889 | 公式サイト |
| ライフ・ウィズ・ピラティス | 新潟県新潟市中央区三和町1-32 | 090-9533-7352 | 公式サイト |
| イオンカルチャークラブ新潟青山店 | 新潟県新潟市西区青山2-5-1 イオン新潟青山SC2F | 025-201-2051 | 公式サイト |
| ｓｔｕｄｉｏＹ | 新潟県新潟市中央区女池神明1丁目 | studio-y@live.jp | 公式サイト |
| 沖ヨガサンヘルス | 新潟県新潟市中央区弁天3-1-15 トーカンビル9階 | 025-241-5565 | 公式サイト |
| 新潟万代ヨガスタジオ | 新潟県新潟市中央区下大川前通3ノ町2230 ブリッジスビル 2F | 025-378-3505 | 公式サイト |
| くつろぎの古民家サロン咲屋 | 新潟県新潟市西区須賀4-8 | 080-5677-0130 | 公式サイト |
| セントラルフィットネスクラブＮＥＸＴ２１ | 新潟県新潟市中央区西堀通6-866ＮＥＸＴ２１ビル6〜8階 | 025-226-5151 | 公式サイト |
| Studio Fuu | 新潟県新潟市中央区関新2-1-73 新潟ダイカンプラザ遊学館205 | 080-7953-1172 | 公式サイト |
| ジョイフィット新潟青山 | 新潟県新潟市西区青山1丁目6番1号 | 025-234-5621 | 公式サイト |
| スポーツクラブＮＡＳ新潟 | 新潟県新潟市中央区新光町1-24 | 025-288-2001 | 公式サイト |
| ホリデイスポーツクラブ 新潟弁天橋 | 新潟県新潟市中央区弁天橋通1丁目6-25 | 025-257-8600 | 公式サイト |
| コナミスポーツクラブ新潟 | 新潟県新潟市中央区天神1丁目12-7 | 0120-919-573 | 公式サイト |
| STUDIO LOTUS | 新潟県新潟市西区松美台4-51 | 025-265-5613 | 公式サイト |
| アクトスWill_Gイオン新潟東 | 新潟県新潟市東区大形本町3丁目1-2イオン新潟東内 | 025-279-2707 | 公式サイト |
| フェルマータ カフェ | 新潟県新潟市中央区上近江2-92-1上近江ショッピングタウン内 | 025-290-7227 | 公式サイト |
| Dream Fantasy新潟 | 新潟県新潟市西区五十嵐東1-1-5 | 090-7428-8499 | 公式サイト |
| Yoga Meguru | 新潟県新潟市下大川前通3ノ町2230ブリッジスビル2F | 080-5658-4713 | 公式サイト |
| たのしいヨガ | 新潟県新潟市西蒲区福井3975-1 | 090-6706-8813 | 公式サイト |
| gear | 新潟県新潟市中央区西堀通5番町829-3 | 025-256-7345 | 公式サイト |
| ヨガスタジオ キラリ | 新潟県新潟市中央区美咲町1-9-50 | 025-256-8897 | 公式サイト |
| 亀田駅前ヨガスタジオ | 新潟県新潟市江南区東船場1-2-7イウラカメラ店内３F | 090-3145-0596 | 公式サイト |
| VINESPA | 新潟県新潟市西蒲区角田浜1661 | 0256-77-2226 | 公式サイト |
| メイフェア | 新潟市中央区のカフェ（詳細は予約時） | 025-290-7227 | 公式サイト |
| HOT40YOGA 長岡美沢店 | 新潟県長岡市美沢3丁目499 | 025-256-7345 | 公式サイト |
| HOT40YOGA長岡七日町店 | 新潟県長岡市七日町字川原379-1（アクロスプラザ長岡七日町内） | 025-256-7345 | 公式サイト |
| スタジオ Be | 新潟県長岡市希望が丘1-1-7 | 0258-28-1580 | 公式サイト |
| スタジオリオン | 新潟県長岡市喜多町793 | 0258-28-8707 | 公式サイト |
| スポーツクラブ ルネサンス 長岡 | 新潟県 長岡市千秋2-221-1 | 0258-29-5529 | 公式サイト |
| HOT40YOGA 三条東新保店 | 新潟県三条市東新保25-15(三条ショッピングセンター内） | 025-256-7345 | 公式サイト |
| ライフケアビューティープラザ マイレスミット | 新潟県三条市旭町1-7-20ファイン19-1F | 0256-35-0074 | 公式サイト |
| Studio LEALEA（れあれあ） | 新潟県三条市三竹2-9−6 | − | 公式サイト |
| HOT40YOGA 新発田舟入店 | 新潟県新発田市舟入町3丁目3-20 （ライフガーデンしばた内） | 025-256-7345 | 公式サイト |
| ライフ・ウィズ・ピラティス | 新潟県燕市吉田下中野703-4 | 0256-78-7352 | 公式サイト |
| ビジョンよしだ | 新潟県燕市吉田本所153-1 | 0256-93-6600 | 公式サイト |
| アクトス上越 | 新潟県上越市木田2丁目467-1 | 025-521-2266 | 公式サイト |
| ステラプレイス | 新潟県上越市南本町1-7-41 | 025-520-8048 | 公式サイト |
| yogatha | 新潟県小千谷市桜町51402F／新潟県長岡市学校町1丁目2-1 1F／新潟県長岡市悠久町3丁目900／新潟県長岡市悠久町3丁目734 1F／長岡市長倉西町458-7 1F | − | 公式サイト |