ホットヨガ　新潟

新潟でおすすめのホットヨガ教室はどこなのか？このサイトでは、おすすめのヨガ教室を紹介しています。

 

これからヨガを始めようと思っても、新潟にはヨガ教室がたくさんあってどこが良いのか分かりませんよね。

 

ということで、初心者にも安心のホットヨガ教室を調べてまとめました。ヨガに興味がある方は、ぜひ参考にしてくださいね。

 

ちなみに私は3か月前からホットヨガに通い始めたんですが、もっと早く始めればよかったって思うくらいハマっちゃってます(^^♪

 

 

自己紹介

はじめまして、新潟市中央区に住んでいるヨウコと言います('ω')ノ　出身は埼玉県なんですが、旦那さんの転勤で新潟市に引っ越してきて2年目になります。

 

 

 

自宅のちかくに万代シテイがあるので、買い物などしやすくて住みやすいので気に行ってます＾＾　新潟駅から上越新幹線を使えば、埼玉や東京にも出やすいので便利ですよね。

 

でも新潟に来た当初、「新潟市内はほとんど雪は降らないよ」って地元の方に言われたんですが、関東の冬とは違い雪の量にビックリ！

 

慣れない雪道を車で走るのって、けっこう怖かったりします。あと2〜3年もすれば慣れるかな？

 

ホットヨガでダイエットしたい

私がホットヨガを始めたきっかけは、ダイエットしたいから！新潟はお米が美味しいので、ついつい食べ過ぎちゃうんですよね。

 

私も旦那も食べ歩きが好きなので、4歳になる娘を連れてピア万代にある回転すしの弁慶によく行きます(^.^)　それとさいきん、とんかつ太郎の「タレかつ丼」と、みかづきの「イタリアン」にハマってるんです♪

 

おいしい食べ物がいっぱいあるので、新潟に来てから1年で5キロ以上体重が増えちゃったんです( ﾟДﾟ)

 

 

さすがにこのままではマズいと思い「ダイエットしなきゃ」と思ったんですが、なかなか痩せられません。

 

食事制限しても続かないし、ジムに通って運動するのはぜったい無理だし・・・

 

こんなわたしでも痩せる良い方法ないかなって調べていたところ、近所のママ友から「ダイエットしたいなら、ホットヨガが良いわよ。」って勧められたんです。

 

ホットヨガは暖かくて湿度の高い部屋でヨガをするので、大量の汗をかいて基礎代謝がアップして脂肪がもえやすくなり、痩せやすい体質に改善すると教えてもらいました。

 

血液やリンパの流れも良くなるので、肩こりや腰痛、冷えやむくみの解消にも良いみたいですよ！

 

ダイエット以外にも身体に良いことたくさんありそうだったので、ホットヨガをやってみようと思ったんです。

 

体験レッスンもあるので、もし合わなければ体験だけで止めればいいわけですからね♪

 

 

新潟でヨガ教室に通うなら、LAVAラバがおすすめですよ。LAVAは全国400店舗以上ある国内最大手のホットヨガスタジオで、インストラクターの質が高く、初心者にも優しくていねいに教えてもらえます。

 

プログラムは20種類以上あって、ダイエットや肩こり、冷え性の改善など、身体の悩み合わせたレッスンを受けることができます。

 

LAVAに通う80%の方がヨガ未経験者だから、初心者でもぜんぜんOKですよ♪　通ってる年代は、20代から50代以上まで幅広くいます。

 

体験レッスンは1,000円で受けられて、ヨガに必要なウェアやタオル、ヨガマットなどは付いてくるので手ぶらで大丈夫。買い物ついでや仕事帰り寄ってみても良いかも＾＾

 

しつこい勧誘は無いので、お試しで体験レッスン受けてみてね(^.^)

 

 

 

LAVA新潟店詳細

 

住所	新潟県新潟市中央区堀之内南1-15-15
電話番号	0570-00-4515
定休日	第2金曜日
体験レッスン	1,000円（ウェア上下、バス＆フェイスタオル、ヨガマット、水1リットル付き※替えの下着は忘れずに）
スタジオ	男女共用
アクセス	【車】県道51号線沿い米山交差点よりすぐ、SHIMIZUフードセンターの斜め向かいです。   【電車】新潟駅南口を出て「新潟駅南口」の交差点まで直進し、ドンキホーテ側に横断歩道を渡る。信号を右折し、県道51号線沿いを約600m直進。「米山交差点」を過ぎて、右側に見えるENEOSの斜め向かいにあります。

 

 

 

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